産後太りから-20kgを経験
10年後の自分を作るのは今の自分自身
6人までの少人数のセミプライベートレッスン！！
少人数制で一人一人にあった健やかで美しい身体作りをサポートさせて頂きます
毎週月曜日
レッスンスケジュール
9:30-10:30
パーソナルレッスン
1回 ￥11,000
※ヨガマットレンタル込
11:00-12:00
グループレッスン 美姿勢ピラティス
ピラティスで全身を整えて
歪みにくい身体へ導くレッスンです
1回 ￥4,400
回数券3回 ￥9,900
※ヨガマットレンタル込
13:00-14:00
グループレッスン エレガンスピラティス
ワンランク上の女性になる為、コアを鍛え
ボディラインを整えるレッスンです
1回 ￥4,400
回数券3回 ￥9,900
※ヨガマットレンタル込
14:30-15:30
パーソナルレッスン
1回 ￥11、000
※ヨガマットレンタル込
倉益 香澄（くらます かすみ）
ナチュラルライフダイエット監修
ホリスティックインストラクター
保有資格
中学高等学校保健体育教員免許取得
全米ヨガアラインスRYT200取得
マットピラティス取得silksuspention™️取得
pop pilates取得
ナチュラルライフダイエットアドバンス
リフォーマー&タワーピラティス取得中
東京ピラティス 渋谷ピラティス 幡ヶ谷ピラティス 産後ピラティス 東京産後ピラティス
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